Workshop Selbstbehauptung - Selbstverteidigung

Du kannst einfache und effektive Verteidigungstechniken lernen! Unser Training soll dir dabei helfen, in gefährlichen Situationen die Lage besser einschätzen zu können, die Nerven zu behalten und nicht überstürzt zu reagieren.
Ziel ist es, die Wehrhaftigkeit physisch und psychisch zu stärken! Im Workshop gibt der WEISSE RING e. V. Auskunft über seine Arbeit und Unterstützungsmöglichkeiten.