Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Bodenarbeit / contemporary floorwork

Dieser eintägige Workshop konzentriert sich auf eines der Kernelemente des zeitgenössischen Tanzes: das Tanzen am Boden. Die Arbeit am Boden, die klassischerweise am Anfang einer Trainingseinheit steht, ermöglicht ein tieferes Verständnis der Gelenkstrukturen und der Wirksamkeit der Schwerkraft in der Bewegung. In diesem Kurs lernen wir die grundlegenden Elemente der Bodenarbeit kennen. Das Training besteht aus Übungen, Techniken und Bewegungssequenzen aus Modern Dance, der Release-Technik, Yoga und Improvisation. Wir arbeiten an Beweglichkeit, dem Bewusstsein unserer Achsen, Schwüngen und trainieren anhand bestimmter Bewegungen wie wir uns zugleich sanft, als auch kraftvoll bewegen können.