Ausbilung zum ehrenamtlichen Bewegungsbegleiter

Was bringen Sie mit?
- Freude an Bewegung
- Interesse und Zugang zu älteren Menschen
- Offenheit, Kontakt- und Motivationsfreude

Was bieten wir Ihnen?
- ganztägige Schulung am 5.+6. Juli (einfache und sichere Übungen, Motivation)
- Übungsmaterialien zur Unterstützung
- Begleitung und Austausch mit der Koordinierungsstelle Gesundheitsförderung und weiteren Bewegungsbegleitern

Ziel
Ältere Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren und damit körperliche und geistige Fitness zu fördern. Spaß und Austausch, nicht sportliche Leistung bestimmen die Treffen und sollen zu mehr Bewegung im Alltag führen.
Sie bestimmen danach dann die Angebotshäufigkeit, die Angebotsart, den Ort und Zeit.