Termine Regional | PMR - Progressiven Muskelentspannung

PMR - Progressiven Muskelentspannung

Wann?: Dienstag, 08.04.2025
Uhrzeit:: 20:30 Uhr - 21:00 Uhr
Wo genau?: Das Well Sport & Spa, Gronenberger Mühle 2, Scharbeutz (Gronenberg)
Kosten: 12,00 €
Kategorie:: Sonstige

Kursraum "DasWell" Sportstudio in der Gronenberger Mühle — **Quelle:**
DÜNENMEILE GmbH & Co. Betriebs KG

Für eine kleine Entspannungsauszeit im Alltag

In diesem Kurs (der sogenannten Progressiven Muskelentspannung) lernt man, Spannungen im Körper gezielt abzubauen, indem Muskeln angespannt und entspannt werden. PMR hilft, Stress zu reduzieren und fördert die körperliche und mentale Entspannung - ideal für den Alltag.

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Quelle

Das Well Sport & Spa
Ansprechpartner: Birte Friedländer
Gronenberger Mühle 2
23684 Scharbeutz
Telefon: 0162 6896 406
E-Mail: info[at]daswell.de
Web: www.daswell.de

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