Yin im Yogaraum Vor dem Kremper Tor

In dieser Yogastunde werden verschiedene Hatha-Yoga-Positionen, die auf die Gruppe zugeschnitten sind, sowie Positionen aus dem Yin Yoga geübt.

Yin & Yang am Donnerstag
Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr im Yogaraum "Vor dem Kremper Tor"

In dieser Yogastunde werden verschiedene Hatha-Yoga-Positionen, die auf die Gruppe zugeschnitten sind, sowie Positionen aus dem Yin Yoga geübt. Außerdem werden wir uns auf Krafttraining und Muskelaufbau konzentrieren. Auch Elemente aus dem Power Yoga und dem Fitness Yoga kommen nicht zu kurz. Der Kurs dauert 60 Minuten und ist auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet!

Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt.
Verbindliche Anmeldung bitte spätestens zwei Tage vor Veranstaltung