Sinnes- & Achtsamkeitsspaziergang: Kraft und Energie im Mürmes tanken

Bitte keine Hunde mitbringen.

Info/ Anmeldung erforderlich: Doris Hamm
Mobil: 0179 5906315
E-Mail: doris.hamm@mail.de
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Es ist naheliegend, sich neue Kräfte, Energie, Ruhe und Gelassenheit in der Natur zu holen und dies mit mentalen und achtsamen Übungen zu festigen. Bringen Sie Entschleunigung in den schnelllebigen Alltag und erfahren Sie wie Sie in Zukunft leichter mit Stress umgehen können. Genießen Sie die Natur und schöpfen Sie wieder neue Kräfte – füllen Sie ihre Energietanks auf! Erfahren Sie Beruhigung und Entschleunigung durch Innehalten, bewusstes Spüren und Sich-Einlassen auf das, was gerade ist. Gehen Sie mit mir „im Hier und Jetzt“ spazieren und erfahren Sie mehr über das Natur- und Vogelschutzgebiet Maar-Moor-Mürmes...
Erw. 12,00 EUR
Kinder (9 – 14 Jahre) 6,00 EUR
Gruppen auf Anfrage
54552 Ellscheid, Mürmesweg 11, Parkplatz gegenüber der Laufoase
Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.
Sonnen- und Insektenschutz nicht vergessen.
Kamera nicht vergessen.
Es ist naheliegend, sich neue Kräfte, Energie, Ruhe und Gelassenheit in der Natur zu holen und dies mit mentalen und achtsamen Übungen zu festigen. Bringen Sie Entschleunigung in den schnelllebigen Alltag und erfahren Sie wie Sie in Zukunft leichter mit Stress umgehen können.