Termine Regional | Wassergymnastik

Wassergymnastik

Wann?: Mittwoch, 26.03.2025
Uhrzeit:: 07:00 Uhr - 07:45 Uhr
Wo genau?: Hallen- und Freibad Wingst, Schwimmbadallee 8, Wingst (Höden)
Kosten: + 3,00 Euro zum Eintritt
Kategorie:: Sonstige, Wassersport, Sport

Wassergymnastik

Wassergymnastik für die Frühaufsteher:innen

Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten - ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training und eignet sich zudem ideal als "Fettkiller".

Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast - ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen