Wassergymnastik für Senior:innen
Wassergymnastik für Senior:innen
- Wann?
- Montag, 31.03.2025
- Uhrzeit:
- 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
- Wo genau?
- Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft), Goethestraße 12, Otterndorf
- Kosten
- +3,00 Euro zum Eintritt
- Kategorie:
- Wassersport, Fitness, Sport
Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie
Die Wassergymnastik für Senior:innen ist Fitness, Spaß und Bewegung und somit ein ideales Sportangebot für die über 60-Jährigen, um auch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in einer relativ gleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein.
Der Kurs ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.
Die Wassergymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast - ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Montag um 11.15 Uhr und jeden Donnerstag um 17 Uhr statt.
Hinweise:
maximal 20 Teilnehmer:innen
Leaflet | © OpenStreetMap contributors
Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie
Quelle
Bäderbetriebsgesellschaft Hadeln GmbH Sole-Therme OtterndorfGoethestraße 12
21762 Otterndorf
Web: www.sole-therme-otterndorf.de
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
